Witam! Od dzisiaj zaczynam cwiczyc splitem po a6w. Mam pytanie. Zalezy mi aby nogi i plecy cwiczyc w sobote/niedziele poniewaz w tygodniu ciezko mi byloby po przysiadach lub mc isc pozniej do pracy. Jak mozna to rozlozyc w cyklu 4 dniowym na tydzien. Prosze o rady.
[...] : Czy to podnosi jakos mocno tescia ? mam 17 lat i niewiem czy to nie czasem nie dla mnie zabawka tylko dla starszych osob?... i czy takie cos mozna zazucic odrazu po takim cyklu na jakim lece ? Nie musi to byc dokladnie ten srodek ale cos w tym stylu.... i czy to wogole dziala? co myslicie ? (polecial bym na tym kolo 4 tyg chyba , wsumie [...]
[...] więc sięgam do was po radę, mianowicie mam 20 strzałow testosteronu propionata (50 mg) i 100 tablet mietka ruskiego i tak to rozpisałem. Chciałbym o obczajenie tego cyklu i sprawdzenie czy jest dobry. z góry dzięka wszytskim. Pozdro. P. W. Ś. C. P. S. N. 1 tydzień M2 + T1 M2 M2 M2 + T1 [...]
Za niedlugo czeka mnie koniec cyklu. Bede po 20 szczalach testosteronu i jak narazie mam CLOMIPHENE CITRATE 50mg -> 12 tabletek. Jak mam to brac i ile po ostatnim szczale?? Z gory wszystkim bardzo dziekuje za dobre rady:)))
2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 63kg/173cm 4) staż treningowy - miesiąc 5) cel cyklu - budowa masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - żadne 7) stosowane wcześniej spalacze - żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie stosuje 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
[...] tabs 30 eod Planuje rownież cykl na clenbuterolu i EC Niektorzy radza aby leciec ze "spalaczami" juz od pierwszego tygodnia SAA, inni znowu mowia aby dopiero po skonczonym cyklu SAA zaczac redukcje. moje pytania to: 1. Kiedy robic tę redukcje 2. czy dobrym rozwiazaniem bedzie przeplatanie 2 tyg clenu i 2 tyg EC 3. jaki odblok do tego zrobic ( [...]
[...] proviron 50mg ED i wlasnie wrocilem po urlopie i jakies pare dni temu zauwazylem ze prawy sutek mam spuchniety(powiekszony) i jak dotykam to boli...cos ala poczatki gino na cyklu tylko ze bez swedzenia i na dodatek tylko jeden sutek...moze ktos pomoze:> Coraz mocniej puchnie ,a wiec i tak pojde do lekarza,ale ktos z Was moze mial tak samo :>
Witam Planuje zrobić cykl tylko mam problem z wyborem odżywek. Otóż z poprzedniego cyklu został mi gainer, carbo i ok 100g cp i chciałem dokupić jeszcze kreatynę. Mam za sobą 2 cykle(1 na mono, a drugi na cp) i zastanawiam sie czy przy moim stażu (14 miesięcy) lepiej dokupić małą puszkę cp i do tego jakieś aminokwasy albo glutaminę np. ActivLab [...]
Cześć, od 3 tygodni jestem na cyklu enan solo 100mg raz w tyg. Jest to mój drugi cykl, pierwszy na cypio trwał jakieś 8 miesięcy (ta sama dawka) skończyłem w tamtym roku w czerwcu. Aktualnie jestem po 3 strzale enana, ale zaczęły mi się robić wypieki na twarzy, ciśnienie urosło do 140/80 gdzie normalnie mam 120/80. Nie mam mocy żeby iść na [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:??? -udo:??? -talia:??? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:ogólna masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:--- 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Biore M1T podzielone na 3 cykle po 2 tygodnie i po 1 takim cyklu moje efekty: +2 cm w klatce, +2 cm w ramieniu +4 w udzie +1 TYLKO w lydce i co sadzicie o tym???No i jeszcze przede mna 2 cykle:)
[...] że ładowałbym codziennie przez 6 tyg jedną amp propa a co dwa dni 2 amp superki (wino 30mg na dzień od 2 tyg). Chodzi o to, że biorąc w ten sposób wyszłyby 63 zastrzyki w cyklu trwającym 42 dni(ZGROZO). Wiem jak bardzo jest to kłopotliwe i zastanawia mnie czy mógłbym zrobić tak, że codziennie robiłbym mieszany strzał z jednej ampuły propa 5% [...]
[...] białek(jak tak, to do ilu g/kg masy i przed czy po trningu?). Chce dodatkowo dozucic do tego jakis antykatabolik(np.HMB lub BCAA) podobno bardzodobrze współdziałaja z kratyna. Chce sie dowiedziec czy przyjmowac je podczas cyklu czy takze w przerwie(kiedy kreatyna nie jest dostarczana ale pozostaje w miesniach i HMB "ma z czym" współdziałac)?
Witam, mam prawie 17 lat, ektomorfik, koncze 2 tydzien na cyklu mono, dieta jest i cwicze takim planem 3x w tygodniu cel-masa: Zestaw A: wykroczne 2s martwy ciąg na prostych nogach 2s wyciskanie sztangi na skosie 3s wyciskanie sztangi zza glowy 2s wyciskanie francuskie leząc 2s uginanie ramion ze sztangą 2s wspiecia na palce 2s brzuch Zestaw B: [...]
Witam! Mam pytanie(troche głupie pewnie bo dygam jak baba:)) jade właśnie na swoim pierwszym cyklu saa. Chcę zacząc metką 2 tyg(ruska) i pózniej włączyć dekę(organon). Biorę trzeci dzień po 3 tab metki dziennie bez piramidy. Od wczoraj mam takie dziwne uczucie ,że cos mnie kłuje w lewym sucie. Ale to niby nie swędzi, nie boli ale takie coś ,że nie [...]
[...] nad deca i testosteronem lub deca i wintrolem, dużo czytałem na temat skutków ubocznych badaniach nad tymi sterydami ale wolę wysłuchać zdania osób które brały takie połączenia. Powiedzcie mi jakie skutki uboczne były u was i jakie efekty po jednym cyklu jednym z ttych połączeń (wiem każdy inaczej reaguje na sterydy) z gory dzięki za pomoc
[...] wygląda sprawa z SAA u kobiet? jakieś odbloki sie robi? bierze sie np. winko 10-15mg/dzien solo? oxa solo? Nie mam zielonego pojęcia co jej zamówić a jak ja jej nie zamówie to pewnie sama to zrobi od dupy strony i sobie kszywde zrobi xD I czy tak jak u facetów podstawa kazdego cyklu to test :) Bo znam jedną laseczke co po teściu gada jak chłop...
czy ktos moze cos powiedziec konkretnego o takim cyklu ponoc jest wypasiony ja sprobuje na lato sanabolikum 20ml po 1ml co pół tgodnia potem laurbolin 10ml tez po 1ml co pół tygodnia i na koniec odblok koszt ok. 600zł + ODZYWKI OCZYWISCIE siwal
Witam . Chcialbym sie zapytac ile musze zrobic przerwy po 5 tygodniowym cyklu na nitrobolonie II, bo planuje zakupic horse powera i z tego co wiem to trzeba zrobic tyle przerwy ile trwal cykl z kreatyna, a stanie sie cos jezeli np. wezme hp po 3 tygodniowej przerwie ? dziekuje i pozdrawiam
PePoNeNt napisał: "Po każdym kolejnym cyklu modyfikujemy listę ćwiczeń aby szokować mięsnie nowymi bodźcami" Chodzi o cały makrocykl HST dla 15,10,5 i negat, czy po kazdym mikorcyklu zmieniamy ćwiczenia ? Czy przez cały makrocykl HST nie zmienia sie ćwiczen... ?
